Método Anro® consta de dos disciplinas para el mejoramiento integral del ser, una mejor calidad de vida física, emocional y espiritual.

1-TECNICAS DE VALORIZACIóN DEL SER®:

- Una nueva técnica para encontrarse uno mismo y a través del conocimiento comprendido y aplicado restaurarse internamente.
- Un camino de autoconocimiento.
- Un camino para alcanzar la libertad interior.
- Una técnica para aprender a ser felices con lo que tenemos.

El curso consta de 5 niveles para la educación emocional y el conocimiento espiritual, aplicados para vivir en alegría y plenitud nuestra vida.

2-GIMNASIA SLOW (LENTA)®: Gimnasia Integral la cual brinda:

- Un enfoque diferente donde trabajamos CUERPO-MENTE-ESPIRITU.
- Una forma de comprender como funcionamos emocionalmente.
- Una manera de practicar ejercicios físicos específicos por medio de la respiración, relajación y meditación.
 

3-CONSULTAS PERSONALIZADAS:

- Con flores de Bach y seguimiento del campo emocional y mental. Excelente para acompañar terapias tradicionales psicológicas y/o médicas.
 

4-INSTRUCTORADO DE YOGA:

- Después de recibidos como instructores de gimnasia Slow(Integral) realizaran módulos específicos de YOGA, para aplicar el método Anro Yoga Integral, de esta manera el instructor dará la clase cuidando cada detalle físico para que las asanas de yoga sean un placer, un relax y un masaje para el alma y por lo tanto alcance los beneficios terapéuticos que este método propicia a través de la práctica de yoga.

Yoga Método Anro es diferencia y seriedad, actualmente los instructores recibidos en este sistema están trabajando en centros médicos, spa, gimnasios, salones de yoga y también por médicos que derivan sus pacientes para que sean alumnos de este sistema de yoga.

El objetivo de Yoga Método Anro es alcanzar el bienestar físico y mental, especializándose para ello en yoga para niños, yoga para adultos, yoga para embarazadas, yoga para ancianos con movimientos difíciles y para todas las edades.
 

 

 


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Técnicas de Valorización del Ser®

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  La creadora de este método es profesora de distintas líneas de yoga y técnicas de meditación, autoconocimiento, filosofía Budista y meditación Hindú Cristiana, instructora en control mental, estudios de aromaterapia, alimentación sana, cromosonología, técnicas de auto realización del ser, capacitadora docente en Neurociencia.

Distintos perfeccionamientos en técnicas corporales, terapias de rehabilitación.

Investigadora del campo espiritual para mejorar cuerpo, mente y espíritu en base al conocimiento y puesta en práctica con excelentes resultados en más de 30 años de trabajos en grupos.

El método apunta a una profunda transformación del ser, aprendiendo a construir la realidad con lo que cuentas y eres, desde allí modificar tu forma de experimentar la vida en forma positiva, ser felices y servir.
 
 

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